【羽生市】9月はじめてのヨガ・ピラティス体験｜初心者歓迎・3名までの少人数制

埼玉県羽生市で、

「ヨガを始めてみたい」
「ピラティスを一度体験してみたい」

という方へ🌿

Yoga Studio H&Bでは、9月も
初心者のための「はじめてのヨガ・はじめてのピラティス体験」を開催します。

「体が硬いからヨガは無理かも…」

「運動が苦手だけど大丈夫？」

「ピラティスって難しそう」

そんな心配はしなくて大丈夫です😊

今回のクラスは、各回3名までの少人数制。

初めての方にも安心して楽しんでいただけるよう、お一人お一人の体やペースを見ながら、じっくり丁寧に進めていきます。

羽生市で「はじめてのヨガ」を体験してみませんか？

ヨガというと、

「体が柔らかい人がやるもの」

と思っていませんか？

実は、体が硬くても、運動経験がなくても大丈夫。

大切なのは、誰かと比べることではなく、今の自分の体を感じながら、気持ちよく呼吸して動いてみること。

H&Bの「はじめてのヨガ体験」は、ヨガがまったく初めての方にも参加していただけるクラスです。

9月 はじめてのヨガ体験 日程

時間／13:00〜14:10（70分）

• 9月5日（土）
• 9月7日（月）
• 9月10日（木）
• 9月12日（土）
• 9月17日（木）
• 9月24日（木）
• 9月28日（月）

初めての方はもちろん、以前ヨガをしていたけれど久しぶりに再開したい方も大歓迎です。

9月22日（火）は「はじめてのピラティス体験」

「最近、姿勢が気になる」

「運動不足で体を動かしたい」

「ピラティスに興味はあるけれど、いきなり通常クラスに入るのは不安」

そんな方におすすめです🌿

9月 はじめてのピラティス体験 日程

9月22日（火）
13:00〜14:10（70分）

初めての方にもわかりやすく、呼吸を大切にしながら体を動かしていきます。

自分の体と丁寧に向き合う70分を、ぜひ一度体験してみてください。

3名までだから、一人ひとりをしっかり見られます

今回の体験クラスで大切にしているのが、**「3名までの少人数制」**です。

初めてスタジオに行くときって、ちょっと緊張しますよね。

「ついていけなかったらどうしよう」

「周りの人みたいにできなかったら恥ずかしい」

そんなことを気にせず参加していただけるよう、少人数でゆっくり進めていきます。

わからないことがあれば、その場で聞いてください😊

ヨガとピラティス、どちらが自分に合う？

「ヨガとピラティス、どっちをやったらいいの？」

というご質問もよくあります。

でも、最初から決めなくても大丈夫。

実際に体験してみて、

「こっちの方が好きかも！」
「両方やってみたい！」

そんなふうに、ご自身の体で感じてもらえたらと思っています。

「ちょっとやってみたい」から始めてみませんか？

何かを始めるときって、最初の一歩がいちばん勇気がいります。

だからこそH&Bでは、初めて来てくださる方にも、

「来てよかった」
「思っていたより楽しかった」
「また体を動かしたい」

そう思って帰っていただけるような時間を大切にしています。

ヨガもピラティスも、上手にできなくて大丈夫。

体が硬くても大丈夫。

運動が久しぶりでも大丈夫。

「ちょっと体験してみようかな」

その気持ちだけ持って、気軽にいらしてください😊

各回3名までとなりますので、気になる日程がありましたらお早めにご予約ください。

埼玉県羽生市のYoga Studio H&Bで、皆さまにお会いできることを楽しみにしています🌿