生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び新着!!
７ヶ月・全7回（30時間）／全米ヨガアライアンス認定・RYT200/RYT500 継続教育講座 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び ポーズだけで終わらない。 7つのチャクラを人生の地図として学び、 […]
本来の自分に戻る時間 生き方としてのヨーガ 開催レポート
本来の自分に戻る時間生き方としてのヨーガ 開催レポート こんにちは。H&BスタッフのTAOです。1/12（月・祝）に開催された「生き方としてのヨーガ 〜静かな学びの時間〜」の様子を、余韻とともにレポートします。 […]
代謝アップヨガ、初レッスンを終えて NAMI
代謝アップヨガ、初レッスンを終えて NAMI こんにちは✨ 日曜日、代謝アップヨガクラスを担当していますNAMIです！ 先日11日に初レッスンを終えました。 ご参加してくださった皆様、本当にありがとうございました☺️ 不 […]
H&Bオリジナルバレトン｜TAOの初レッスンを終えて
H&Bオリジナルバレトン｜TAOの初レッスンを終えて みなさま♡こんにちは！先週金曜日に、バレトンクラスでデビューをしたTAOです！寒い中、たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました。 昨年から「Ｈ＆Ｂオリ […]
初レッスンの感謝と、リフレッシュヨガへの想い｜MIYU
こんにちは！木曜日、リフレッシュヨガを担当していますMIYUです！ 初回8日のリフレッシュヨガクラスにお越しくださいました皆さま、本当にありがとうございました。 実はクラスが始まるまで、年末あたりからずっとソワソワしてい […]
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ―
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ― 開催まで、あと3日となりました。NORIです。こんにちは。 今日は、今度スタジオで行うワークショップについて、綴らせてください。 今年は「丙午（ひのえうま）」 […]
新インストラクター紹介｜NAMI
🌼新インストラクター紹介｜NAMI🌼 このたび、Yoga Studio H&BにNAMIインストラクターが仲間入りしました。 NAMIは、明るい笑顔がとても印象的で、スタジオの空気を自然と前向きにしてくれる存在。 […]
新インストラクター紹介 TAO
🌸新インストラクター紹介｜TAO🌸 このたび、Yoga Studio H&BにTAO先生が新インストラクターとして加わりました。 TAOは、とても心が清らかで、いつも一生懸命。学びに対しても、人に対しても、驚くほ […]
新インストラクター紹介 MIYU
🌿新インストラクターのご紹介🌿MIYU このたび、Yoga Studio H&BにMIYUインストラクターが仲間入りしました。 木曜日 11:10〜リフレッシュヨガを担当します。 MIYUは、ヨガを「整える時間」 […]
新年のご挨拶 〜丙午の年を迎えて〜
🎍 新年あけましておめでとうございます 🎍 Yoga Studio H&BのNORIです。 年明けは雪が降り、空気がきりっと澄んだ、静かなスタートとなりました。この凛とした空気に包まれると、また新しい一年が始 […]
みんなの気が集まって、スタジオの空気が一段上がった日
今日は、スタジオの大掃除を行いました。 この一年、たくさんの呼吸や想いを受けとめてきたこの場所を、スタッフみんなで、感謝を込めて整える一日。 声をかけ合いながら、時々笑いながら、でも手は止めずに、外回りから内側へ、丁寧に […]
新しい先生が3人、H&Bに加わります
NEWS 新しい先生が3人、H&Bに加わります🌿 クラスが増える以上に、スタジオの空気がふわっと動き出す。そんなワクワクを、今日は少しだけ。 このたびH&Bに、新しい先生が3人加わることになりました。名前 […]