9月特別クラス＆お茶会｜心も身体もリフレッシュする特別な時間新着!!
2026 年 8 月 19 日
9月も、いつものレッスンとはちょっと違う「特別クラス＆お茶会」を開催します♪ 今回ご用意したのは、 少人数でゆっくり楽しむ「お茶会」と、身体を内側から引き締める「ボディデザインピラティス」。 どちらもプレミアム会員様は無 […]
8月 新プレミアム会員様特典 心ビューティーを育む 特別クラス・特別お茶会
2026 年 7 月 2 日
心ビューティーは、ハラを作るところから。 H&Bでは、呼吸・体幹・腸を整え、「ハラ」を作ることを大切にしています。 ハラができると、どんな出来事にもブレにくくなり、人生の流れが少しずつ変わり始めます。 その積み重 […]
朝から心ビューティになる。埼玉・羽生市発「オンライン朝ヨガ」6月スタート｜H&B
2026 年 5 月 21 日
心ビューティー朝ヨガが6月から本格スタートします。 NORIです。今週開催している「心ビューティー朝ヨガ5Days」も、いよいよ明日が最終日となりました。 今回やってみて、改めて感じたんですが、 オンライン朝ヨガって、本 […]
生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び
2026 年 1 月 21 日
７ヶ月・全7回（30時間）／全米ヨガアライアンス認定・RYT200/RYT500 継続教育講座 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び ポーズだけで終わらない。 7つのチャクラを人生の地図として学び、 […]