GW特別クラス第1弾 5月3日（祝）ノリノリアドバンスヴィンヤサフローヨガ

ノリノリ♪アドバンスヴィンヤサフローヨガ特別クラス
お日にち　5月3日（祝）
お時間　　13時〜15時
講師　　NORI
参加費　3,300円

NORIのアドバンスクラス。リクエストをいただきましてありがとうございます。
GWの5月3日に開催させていただきます。
ノリノリで楽しく色々なポーズにチャレンジします。

アームバランスや逆転アーサナも行いながら楽しくみっちり動く特別クラス。チャレンジポーズもある中で、笑いあり、楽しさありのクラスです。そしてポーズだけではなく、プラーナーヤーマ（調気法）の実践、瞑想も含んでいきます。やりごたえのあるお時間を一緒に過ごしてみませんか？
養成講座生のみなさんもNORIのアドバンスクラスを味わってみませんか？ポーズは出来る出来ないは関係ありません。
楽しく、呼吸を深めながらプラーナを循環させ、心も体も軽やかに過ごしていきましょう。
前回の様子はこちらから→NORIのアドバンスヴィンヤサフローヨガ

ご予約はスタジオ受付またはこちらからお願いします→ご予約

ポーズ一例です！！レッツチャレンジ！！