JUNレッスン最終日｜終わりじゃなく、あたらしいはじまり
2026 年 3 月 30 日
3月29日（日） 結婚が決まったインストラクターJUNのヨガレギュラークラス最終日でした。 「最後のクラス」 そう聞くだけで少し胸がきゅっとなる。 でもこの日、流れていたのはさみしさだけではありませんでした。 […]
腸から始めるインナービューティー講座 アンチエイジング編｜内側から整うと、人生は変わる
2026 年 3 月 24 日
整えているはずなのに、また崩れる。肌、腸、心、身体。 その繰り返しに悩んでいるなら、見直したいのは〝外側〟ではなく〝内側の土台〟かもしれません。 この講座では、腸を入り口に、心と身体をやさしく整えていくための本質的なイン […]