新プレミアム特別クラス ムーンサイクルヨガレポート女性の心と身体を整えるヨガを体験しました
2026 年 7 月 3 日
こんにちは！NAMIです😊 先日SARA先生のムーンサイクルヨガに参加しました🌙✨ムーンサイクルヨガってどんなヨガなんだろう？そんな疑問を持ちながらも楽しみにしていました！ ムーンサイクルヨガとは🌖月の満ち欠けのリズムに […]
心ビューティーを育てる最速コース｜新プレミアム会員特典スタート
2026 年 5 月 17 日
いよいよ6月から、新プレミアム会員特典がスタートします✨ H&Bが大切にしている「心ビューティー」とは、 呼吸・体幹・腸を整え、“ハラ”をつくること。 外側に振り回されず、自分の中心で生きられるようになることで、 […]