呼吸とプラーナーヤーマWS レポート NORI
こんにちは。NORIです。先日、「呼吸とプラーナーヤーマWS」を開催させていただきました。 私たちは普段、無意識に呼吸をしていますが、その呼吸についての仕組み、腹式呼吸と胸式呼吸について、鼻呼吸と口呼吸についてや、呼吸に […]
綺麗にピカピカ！皆さん、ありがとうございました。
こんにちは。NORIです。先日、スタジオの大掃除を行いました。スタッフ以外にも養成講座卒業生のお力をお借りして、みんなでワイワイ楽しく大掃除をしました。 スタジオ真ん中にブランケットを広げ、作業所を作ってみなで集合した時 […]
埼玉県加須市：喜八楽さんにてスタッフお疲れ様会 RIEレポート
みなさん、こんにちは。インストラクターのRIEです。 今回は先日開催されたH&B13周年祭りの、スタッフお疲れ様会についてレポートします。場所はNORI先生行きつけのお店、加須市にある喜八楽さんです。 わたしは長 […]
８月のはじめてのヨガ体験クラス
こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]
H&B13周年祭り スタッフ全員の感想です
H&B１３周年祭りが無事に終わり、スタッフ全員からの感想です。 上段 左からMIKA、NORI、MINAMI、SHIMA、JUN、MIHO、KIYOMI下段 左からCHIEMI、RIE ✴️NORIまず、はじめに […]
H&B13周年祭り 沖縄創作太鼓 エイサー演舞 MIHO
7月8日に開催された13周年祭りは、MIHOファミリーによる沖縄創作太鼓のエイサーからお迎えをいたしました🍀 特別クラスが始まる30分以上も前から続々とスタジオに見に来て下さった皆さま、朝早くからありがとうございました😊 […]
H&B13周年祭り ③倍音アロマヨガ レポート KIYOMI
H&B13周年祭り ゲーム大会の盛り上がりの残るスタジオの中での、午後一番の特別コラボクラス倍音アロマヨガのレポートです。KIYOMIです。「アロマの香りが漂いだし、シンギングボウルの音色が流れ出した。」その瞬間 […]
H&B13周年祭り ②太陽礼拝とヨガニードラ レポート RIE
７月８日（土）H&B13周年祭り、特別コラボレッスンで太陽礼拝とヨガニードラを担当したRIEです。 JUN先生、SHIMA先生、そして私、RIEによる太陽礼拝&ヨガニードラコラボレッスン。ご参加くださった […]
H&B13周年祭り 開催しました。JUNレポート
7月8日（土）Yoga Studio H&B １３周年祭りが開催されました！！JUNです。こんにちは。まずは参加してくださった生徒さんやご新規の方々、そしてたくさんのお祝いの言葉や素敵な花を贈ってくださった方々に […]
13周年祭り1日限りの大SALE！
いよいよ8日、土曜日 ヨガスタジオH&B13周年祭りを開催します。スタッフが水面下で着々と準備をしております。是非是非皆さん、賑やかに楽しく過ごしましょう。 日頃の感謝を込めまして、13周年祭り当日限りの大感謝S […]
6月のはじめてのヨガ体験クス
最近、スタジオでは新しい方や、再入会される方が増えております。ありがとうございます。ヨーガが他と違うところは、ポーズや呼吸を通して、自分と見つめ合う時間をとり、そしてエネルギーを上げていくところです。 始めは痩せたい。 […]
5/27(土）羽生水郷公園青空ヨガレポート MIHO
皆さんこんにちは😊インストラクターのMIHOです🌱5月27日、青空ヨガが開催されました✨ この日は朝から太陽の力強いエネルギーが降りそそぎ、時折吹いてくる風がとても心地良かったですね🍀ご参加いただきました皆さま🥰どうもあ […]