一番近い家族に「ありがとう」を伝えられるようになりました！

こんにちは！Yoga Studio H&B 代表のNORIです。

今回は受講生さんの声をご紹介します😊

ヨガ未経験から、現在は講師として活躍されているえみこさん。

えみこさんはヨガに出会い家族にありがとうと伝えることが増えたのだそう。

ヨガは体に意識を向けることで自分を俯瞰してみれるようになります。

自分の思考や感情を客観的に見れるので、
物事にカッとなっても冷静にとらえられ、相手を受け入れ
思いやれるようになるんです。

えみこさんは家族に優しくなれたことで
家族も自分に優しくしてくれるようになったのだとか。

やさしさの好循環ですね❣️

他にも
・ ヨガスタジオH＆Bに入会する決め手
・養成講座中の話
などをお話してもらっています。