キャンドルナイトロング陰ヨガ 特別クラスを開催します
Yoga Studio H&Bたくさんのキャンドルと一つのポーズをじっくりと行う陰のポーズ
そしてその後ポーズをほどいた後の余韻を存分に味わう時間。
心と体を充電する時間です。
深まる秋と共に一緒に温かい時間を過ごしませんか？
いつもより長めの2時間じっくりとご自分と向き合う時間となります。
キャンドルの炎の揺らぎは心を落ち着けてくれる効果があります。
キャンドルセラピーというものがあるのをご存知ですか？？
心を落ち着かせてくれたり、リフレッシュ、リラックス効果もあります。
また、不眠解消にもオススメです。
キャンドルセラピーをするようになってから、よく眠れるようになったという会員さんやインストラクターもいます。
キャンドルの炎は、見てるだけでも精神的に安定します。
炎の色に関係しているそうですよ。
キャンドルセラピーとロング陰ヨガ。
秋が深まっていく時期
穏やかな時間をともに過ごしてみませんか？
とてもゆったりとした内容です。どなたさまも安心してご参加いただけます。
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キャンドルナイトロング陰ヨガ
１１月６日（水）
19：30〜21：30
参加費 会員様 2,970円（税込）非会員様3,520円（税込）
インストラクター Nori
会員様は参加費を添えて受付までお申し込みください。
非会員様は下記サイトよりお申し込みをお願いします。
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