更科有哉 WS in 埼玉羽生市 H&B

2021 年 7 月 26 日 2023 年 3 月 29 日

Yoga Studio H&B

9月5日（日）に更科有哉先生が、またまたH&Bにいらしてくださる事になりました。もう、嬉しすぎです！！

今からスタッフ一同まだかまだかと心躍らせ楽しみにしています！！

更科先生のWSは今回で５回目となりますが、
今年は一味違う内容とさせていただくこととなりました。

更科先生の指導を幅広くどなたでも参加しやすいように、ヨガはじめての方や
初心者さまでもご参加いただける内容とさせていただきます。

これまで４回ワークショップを開催させていただきましたが、

「参加したいけど、難しそうだから参加できない。」

「更科先生と会いたいけど、凄いことばかりやりそうで、凄い人ばかり来そうだから気が引ける。」

「参加したいけど私はレベル的に無理です。」

などというお声があり、勿体ないなーと思いつつ、尻込みしてしまう方々にも参加してもらいたいなと思っていました。

そんな皆さん、大丈夫です！！ご安心ください！！

そこで、今回は更科先生にお願いさせていただき、アシュタンガヨガの練習をしていなくても、どなたでも初心者さまでも気軽にご参加いただける内容のWSを開催させていただきます。

是非この機会に、更科先生にお会いになってみてください。

更科先生とお会いして、きっと何かの気づきをいただけることと思います。

どなたさまも大歓迎です。皆様のご参加をお待ちしております。

※今回、新型コロナウイルス感染予防対策として、人数制限を設けています。
スタジオの窓を全面開放し換気の徹底、講師、スタッフ、参加者様のマスクの着用、手指の消毒、参加時の検温をさせていただきます。
参加日前に濃厚接触の可能性や微熱があるなど何らかの疑いや体調不良がある場合はキャンセル料等はいただきませんので、ご参加をキャンセルをしていただきますようお願いいたします。

更科有哉特別WS　in埼玉羽生市 H&B

日にち　９/５(日）

①10時30分〜12時

太陽礼拝と更科的ハタヨガ　90min

SOLD OUT ありがとうございました（キャンセル待ち承ります）

お申し込み開始翌日に完売となりました。

ヨガの基本である、太陽礼拝の流れを、呼吸や目線を正しい方法で練習してみよう。

更科先生がヨガを始めた当時に練習していた、ハタヨガや呼吸法を一緒に練習してみましょう。

掟破りの裏技なんかも伝えてくださります。（楽しみですね）

②13時~14時40分

はじめてのヴィンヤサクラス

( 呼吸と動きの同調 ) 100min

SOLD OUTありがとうございました（キャンセル待ち承ります）

お申し込み開始翌日に完売となりました。

ゆっくりとしたハタヨガをベースに、流れをつけて動いていくクラスです。

ヴィンヤサヨガの基本でもある太陽礼拝を正しいヴィンヤサ( 呼吸と動きの同調 )と、ドリシュティ( 視点を定め集中する )で実践してみる。

初めてヨガの練習をする方、初めてヴィンヤサクラスに参加される方向けのクラスです。

どちらのクラスとも初心者さまでもご参加いただける内容となっております。
当スタジオは女性専用ヨガスタジオですが、更科先生のWSは男性様もご参加いただけます。

参加費

各1クラス　　　　4,500円

ご予約方法

会員様はスタジオ受付またはLINEからお申込みください。

非会員様はこちらからお申込みください→予約

お申し込み後お振込先をご案内いたします。

メールの場合48時間以内に返信のない場合は迷惑メールBOXの確認、受信メール設定の確認後、お手数ですが改めてご連絡ください。また御自身のメールアドレスの入力お間違えのないようご注意ください。

ご予約時に下記の内容をご記載ください。

①参加希望クラス
②お名前
③お電話番号

どうぞよろしくお願いいたします。

更科有哉先生　講師　Profile プロフィール

Yuya Sarashina : 更科有哉
1977年に生まれ、北海道札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。その高い技術と集中力から生み出されるAsana（ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUE・2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。
2009年から2017年まで7度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格（Authorization）を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2017年には宝島社から『男のヨガ』を発刊。
Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京丸の内で開催。写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
18年『情熱大陸』に生徒・指導者と出演し、YOGAを始めるきっかけや、入口を広げている。