GW特別クラス第1弾 5月3日(祝)ノリノリアドバンスヴィンヤサフローヨガ

ノリノリ♪アドバンスヴィンヤサフローヨガ特別クラス
お日にち 5月3日(祝)
お時間  13時〜15時
講師  NORI
参加費 3,300円

NORIのアドバンスクラス。リクエストをいただきましてありがとうございます。
GWの5月3日に開催させていただきます。
ノリノリで楽しく色々なポーズにチャレンジします。


アームバランスや逆転アーサナも行いながら楽しくみっちり動く特別クラス。チャレンジポーズもある中で、笑いあり、楽しさありのクラスです。そしてポーズだけではなく、プラーナーヤーマ(調気法)の実践、瞑想も含んでいきます。やりごたえのあるお時間を一緒に過ごしてみませんか?
養成講座生のみなさんもNORIのアドバンスクラスを味わってみませんか?ポーズは出来る出来ないは関係ありません。
楽しく、呼吸を深めながらプラーナを循環させ、心も体も軽やかに過ごしていきましょう。
前回の様子はこちらから→NORIのアドバンスヴィンヤサフローヨガ

ご予約はスタジオ受付またはこちらからお願いします→ご予約

ポーズ一例です!!レッツチャレンジ!!