GW特別クラス第1弾 5月3日(祝)ノリノリアドバンスヴィンヤサフローヨガ
ノリノリ♪アドバンスヴィンヤサフローヨガ特別クラス
お日にち 5月3日(祝)
お時間 13時〜15時
講師 NORI
参加費 3,300円
NORIのアドバンスクラス。リクエストをいただきましてありがとうございます。
GWの5月3日に開催させていただきます。
ノリノリで楽しく色々なポーズにチャレンジします。
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アームバランスや逆転アーサナも行いながら楽しくみっちり動く特別クラス。チャレンジポーズもある中で、笑いあり、楽しさありのクラスです。そしてポーズだけではなく、プラーナーヤーマ(調気法)の実践、瞑想も含んでいきます。やりごたえのあるお時間を一緒に過ごしてみませんか?
養成講座生のみなさんもNORIのアドバンスクラスを味わってみませんか?ポーズは出来る出来ないは関係ありません。
楽しく、呼吸を深めながらプラーナを循環させ、心も体も軽やかに過ごしていきましょう。
前回の様子はこちらから→NORIのアドバンスヴィンヤサフローヨガ
ご予約はスタジオ受付またはこちらからお願いします→ご予約
ポーズ一例です!!レッツチャレンジ!!
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![ヨガのポーズ 聖者ヴィシュヴァーミトラーのポーズ](https://yoga-hb.jp/wp-content/uploads/2019/08/S__39337988.jpg)
![ヨガのポーズ](https://yoga-hb.jp/wp-content/uploads/2019/05/20190528_124838019_iOS.jpg)
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