特別クラス NORIのアドバンスヴィンヤサフローヨガご参加ありがとうございました
Yoga Studio H&B11月3日文化の日 NORIによる特別クラス アドバンスヴィンヤサフローヨガ（通称鬼プラ）が行われました。
普段、土曜日のヴィンヤサフローヨガにご参加いただいている方や、養成講座卒業生や、また外部の方もご参加くださいました。
この通称鬼プラとは何かと言いますと、養成講座ではお馴染みのNORIによるアーサナプラクティスなのですが、暑苦しいほど情熱あるクラス笑 のため、講座生から密かに鬼プラと呼ばれておりました笑
そんな鬼プラをみんなで味わい楽しみましょうということで、
アドバンスアーサナをどんどん取り入れ、出来ても出来なくてもチャレンジしてみたり、はたまた見学してみたりと
皆さん果敢に挑戦されていました。
マントラの詠唱やプラーナーヤーマ、瞑想の時間も含めて2時間30分ノンストップで駆け抜けてお思い返せばあっという間でした。
SARA先生やJUN先生も参加してくださり、皆で盛り上がっていました。
こんな風にみんなで楽しみながらチャレンジするクラス良いですよね。
定期開催や次回リクエストもいただきました。ありがとうございます。
リクエストあればご連絡ください。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
その時の写真はスタジオ公式Instagramへ掲載しています。
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11月WS
11月14日（日）更科先生特別WS
11月23日（祝）ヨーガ的食生活と日本古来のスーパーフードベジランチつき
11月 はじめてのヨガ体験クラス
11月23日（祝）14時30分〜15時40分
