GW特別クラス第2弾 5月4日（祝）キャンドルナイトロング陰ヨガ

キャンドルナイトロング陰ヨガ
お日にち　5月4日（祝日）
お時間　19時〜20時30分
参加費　2,800円　
講師　NORI

初夏に向けての夜のひと時、心地よい風を感じながら、自分の内側に向かう時間を過ごしてみませんか？
たくさんのキャンドルと一つのポーズをじっくりと行う陰のポーズ。そしてその後ポーズをほどいた後の余韻を存分に味わう時間。心と体を充電する時間です。いつもより長めの90分間じっくりとご自分と向き合う時間となります。

キャンドルの炎の揺らぎは心を落ち着けてくれる効果があります。キャンドルセラピーというものがあるのをご存知ですか？？心を落ち着かせてくれたり、リフレッシュ、リラックス効果もあります。また、不眠解消にもオススメです。キャンドルセラピーをするようになってから、よく眠れるようになったという会員さんが多くいらっしゃいます。キャンドルの炎は、見てるだけでも精神的に安定します。穏やかな時間をともに過ごしてみませんか？とてもゆったりとした内容です。どなたさまも安心してご参加いただけます。

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