羽生市・加須市でピラティスを始めるなら｜H&B式ピラティスが4月スタート

2026 年 4 月 1 日 2026 年 4 月 1 日

Yoga Studio H&B

4月になりました🌿
Yoga Studio H&Bでは、本日より
H&B式ピラティス がスタートします。

羽生市・加須市で
ピラティスやヨガを通して
体を整えたい方、内側から変わっていきたい方に
ぜひ知っていただきたい新しいクラスです。

4月から始まる新クラスのご案内

水曜日 9:30〜
ピラティス＆ヨガ（RIE）

水曜日 19:30〜
H&B式ピラティス（SHIMA）

水曜日 11:10〜
ボディデザインヨガ（SATO）

4月のH&Bは
新しいクラスが他にもたくさん加わり
さらに充実したスケジュールになりました。

羽生市や加須市周辺で
自分に合うピラティスやヨガクラスを探している方にも
是非一度体感していただきたいです。

H&B式ピラティスは
ただ筋力を鍛えるだけのピラティスではありません。

呼吸とともに動きながら
体幹をつくり
さらに腸が落ち着く居場所も整えていく。

そうして
内側から“ハラ”を育てていく時間です。

H&Bでは
呼吸・体幹・腸
この3つの柱を大切にしています。

この3つが整ってくると
体だけではなく、心も少しずつ落ち着き
H&Bが大切にしている
心ビューティー へとつながっていきます。

ピラティスというと
体幹トレーニングや姿勢改善のイメージを持つ方も多いかもしれません。

もちろんそれも大切です。
でもH&B式ピラティスが目指しているのは
それだけではありません。

ぶれない自分に。
自分を信じられる自分に。
自分を好きになれる私に。

そして
強くしなやかになった在り方を
周りにもやさしく広げていく。

それが
H&B式ピラティスの目指す姿です。

羽生市・加須市で
ただ運動するだけではなく
心と体を一緒に整えていけるピラティスを探している方に
ぜひ体感していただきたいクラスです。

H&B式ピラティスは
普通のピラティスとは少し違います。

外側をただ引き締めるのではなく
内側から整えることを大切にしているからです。

呼吸を感じながら動くこと。
体幹を育てること。
腸が安心できる感覚を取り戻すこと。

その積み重ねが
“ハラ”をつくり
やがて日常の安定感へとつながっていきます。

新しいことを始める4月。
今の自分を少し整えたい方にも
体を動かしながら気持ちまで軽くしたい方にも
H&B式ピラティスはおすすめです。

羽生市・加須市周辺で
ピラティススタジオやヨガスタジオを探している方は
ぜひ一度、H&Bのクラスを体感してみてください🌿

スケジュール詳細はこちら→4月スケジュール

本日よりスタートです。
スタジオでお待ちしております。

整うほどに
人は、やさしく強くなっていく。

ピラティス体験についてはこちら→はじめての方へ