GW特別クラス　NORI先生によるノリノリアドバンスヴィンヤサフローヨガ　MINAMIレポート

こんにちは、インストラクターのMINAMIです🍀

2023年5月3日（祝）はNORI先生のノリノリアドバンスヴィンヤサフローヨガ特別クラスが開催されました❣️

GWということもあり、皆さんお忙しい中そして道路も混雑している中ではありましたが、たくさんの方がいらしてくださいました😊

長年H&Bに通って下さっている会員さん、普段外部でインストラクターをされている方、養成講座卒業生、現養成講座生、インストラクターからはMIKA先生と私MINAMIが参加し、賑やかなメンバーが集合✨

NORI先生は今日どんなことをするんだ？？とみんなドキドキワクワクしながら目をキラキラさせて待っていました💕

そしてクラスが始まると、アドバンスの時のいつものNORI先生のテーマ曲が流れ始めます🎶

この曲を聴くと内側からパワーがみなぎってくるのは私だけでしょうか🤩今日もやったるで〜‼️といつもより気合いが入りプラーナが身体に巡っていきます🧘‍♀️

太陽礼拝Aの後は太陽礼拝B☀

その流れも心地よく（結構早いペース笑）身体がほぐれていきます☺️

開始から30分も経つと身体も整っていき、いよいよアドバンスポーズへ‼️

カウンディニャーサナⅡ　MINAMI

カカーサナ　ほとんどの方が出来ていました🤩

カウンディニャーサナⅠ

アーサナに入る前の準備段階、皆さんやる気十分‼️

MIKA先生

アシュタバクラーサナ

皆さん笑いながら楽しく頑張ってます❣️

最後に全員でせーの！でアシュタバクラーサナ

ピンチャマユラーサナ（孔雀の羽のポーズ）の前準備で

ドルフィンポーズ→ドルフィンプランク

を相当な速さで繰り返した時は私も含め全員がザワザワしていると、NORI先生のドS心に火が着いたようでさらにスピードアップ🔥

最後にはしんどすぎて笑ってしまう始末😂

その後いざ本番、ピンチャマユラーサナへ✨

ほとんど準備運動もなく、ピンチャマユラーサナ、スコーピオンのデモをして下さったNORI先生😳

体調不良からの復帰がこのクラスとは思えない💦喋りながらのデモは凄すぎます✨

皆さん楽しくチャレンジ出来ましたね😆

そんなこともありつつ、いくつものアームバランス、難易度の高いアーサナを経て最後のリラックスタイム🥰

アドバンスを頑張った後のシャバーサナで至福の時を過ごしました😌

今回も満員御礼で大盛況となったノリノリアドバンスヴィンヤサフローヨガ🧘‍♀️

受けて下さった皆さん一人一人と、NORI先生のエネルギーが合わさってスタジオはエネルギーで充満していました⚡️それを感じ、私は心も身体も充電出来ました💓

受けて下さった方はいかがでしたでしょうか？ぜひご感想お待ちしてます😊

今回受けられなかった方は次回お会いできることを楽しみにしています❣️

回復直後にも関わらず開催して下さったNORI先生、そして笑顔で楽しく受けて下さった皆さん🍀本当にありがとうございました🥰💕

左からMINAMI、MIKA先生、NORI先生