心が軽くなるヨガの学び 本当のヨガを学ぶ輪廻転生編レポート
Yoga Studio H&B心が軽くなるヨガの学び 本当のヨガを学ぶ輪廻転生編レポート
「美しい人生のためのヒントになれたらいい」
「生きながら生まれ変わることは特別なことではなく、
何度でも美しく生まれ変われる」
11月16日に行われた「本当のヨガを学ぶ2 輪廻転生編」での、
特別講師ひろひろさんとNORI先生の言葉です。
JUNです。こんにちは。今回はJUNがレポートさせていただきます。
受講者の心に届いた、ひろひろさんとNORI先生の言葉
お二人の言葉の数々は、
受講者たちの心を温かく軽くする学びに溢れていました。
（目に涙を浮かべている方々も多数いらっしゃいました）
生きることに楽しみや意義を見出せなかったひろひろさん。
数字や見た目などに囚われていたNORI先生。
そんな2人がどんなふうにして今のように
生きられるようになったのかが満載のWSでした♪
NORI特製・インド式スパイスチャイでほっと一息
当日は、NORI先生が心を込めて作ったインド式チャイもお出ししました☕✨
スパイスがしっかり効きつつ、豆乳で作られているので、
からだにやさしく、ほんのり温かさが広がる味わいに。
「スパイスがしっかり香るのにやさしい」「からだがぽかぽかする」と好評で、
おかわりされた方も多数いらっしゃいました。
学びの時間の合間に、チャイでほっと一息ついていただけたのがとても印象的でした。
「こんな生き方から抜け出したい」わたし自身の思い
みなさんの日々の中に、
辛いなぁ、こんなの嫌だなぁ、
こんな生き方から抜け出したい、
どうしてこんな思いをするのだろう……
そんなふうに思うことはありませんか？
わたしはまさに現在進行形で悩んでいました( ；∀；)
学び知ることで、心がふっと軽くなった瞬間
でも、このWSを受けたら、学び知ることができた瞬間に、
心が軽く、そして自分への慈しみに似た温かな気持ちになったのです✨
苦しみ・辛さ・一見マイナスと捉えがちな
“負”の感情など、
「こんな気持ち持ちたくない」「悩みたくない」
そう感じますよね？
でも、なんと！！！
この感情や思い、嫌な経験こそが、
わたしたちが美しい人生を歩むために
大切な大切なことだったんです✨
黒いわたしからピンクのわたしへ
ひろひろさんのワークで、
心にある黒いわたしと向き合うことから始まり
（※私の場合です↑）
そこから内観し向き合う中で、
「あれ？ あれあれ？ そうじゃなかった。
わたし、苦しいんじゃなかったんだ」
と知ることができました。
その瞬間に黒いわたしから
ピンクのわたしに変わり、
心までもが明るく軽くなり、
“気付けなくてごめん”と自分に謝りました🙇
「すべてはギフト」NORI先生の言葉
そして心が軽くなったわたしに、NORI先生は
「すべての出来事や思いや感情はギフトである。」
「これまでの人生のすべての事は、美しく生きるためのギフト。」
「失敗も成功もすべて大切。
どんな出来事も成長させるための材料です。」
と諭すように伝えてくれました。
すべてが〇なんですね。
嫌な部分は見たくない、隠したい、消し去りたい、
蓋をしておこう！なんて思ってしまいますが、
それこそが美しく生きるための材料となるなんて。
今まで、もったいないことをしてきました( ；∀；)
そのことと向き合うことで、受け入れることで、
その瞬間から
ぱっかぁん！！と生まれ変われちゃうのです♡
今ここから変われる、美しい未来へ
日々起こることは必然です。
それだけわたしたちは、たくさんの人やもの、
自然から良きも悪きも与えられているのです( ´∀｀ )
知ることで変われる未来がある。
行動することで数秒先の未来までもが変わる。
NORI先生は最後に、
「どんな未来を生きたいですか？」
「今日が新しい人生の始まりの１日となりますように」
と。
みなさんはどんな未来を生きたいですか？
今この瞬間から変われる美しい人生、そして美しい未来。
わたしはわくわくしちゃいました♡
自分の明るい美しい未来を想像しながら（笑）
未来は遠くありません。
今ここから変われる素敵な未来があります。
ご参加くださった皆さまありがとうございました。
ひろひろさんとNORI先生のWS
また開催してもらえないかなぁ♡
日々感謝。JUN
