なぜ“土台”がすべてを決めるのか｜自然の中で整える第1チャクラと、わたしを育てるヨガ

こんにちは🌿NORIです。

正直に言うと…

この講座、
ここまで来ると思ってなかったです。

実はこの講座、
途中でやめようと思ったことがあります。

半年以上前からずっと構想してきて、
頭の中にはずっとあったのに、

「これ…本当に形になるのかな？」って。

自分の未熟さとか、
足りなさとか、

そういうのを前にして
ちょっと逃げたくなったりもしました。
（はい、普通にあります。笑）

でもその中で、
師匠から教えをいただいて、
知恵をいただいて、

ようやく、こうして形にすることができました。

　
ここでいう師匠は、
ストーリーライターの〝新田祐士さん〟。
そして、新田さんの師匠が〝北極老人〟です。

　

今回のテーマは
〝北極星のような人になる〟こと。

ブレない軸を持って、
誰かの基準になれるような在り方。

そんな人を、みんなで目指していきます。

4月12日日曜日、
その第１回目を開催しました。

「生き方のヨーガ
人生のエネルギーを読み解く7ヶ月の学び」

　

たくさんの方が来てくださって、

「こういう学びがしたかった」
「チャクラをもっと知りたかった」
「もっと自分を高めたくて」
「NORIから学びたかった」

そんな声を直接聞けて…

いやほんと、
じわっと嬉しかったです。
（やってよかったって、ちゃんと思えました）

第1回目は序章として、
チャクラやエネルギーについての全体像を見ながら

第1チャクラ
〝ムーラダーラチャクラ〟を紐解いていきました。

　
第1チャクラは、
いわゆる“土台”の部分。

　
木でいうと根っこ。
建物でいうと基礎。

　
根っこがしっかり張れていないと、
木は上に伸びていかないし、

基礎が不安定なままだと、
どんなに立派な建物を建てても
いずれ崩れてしまう。

　
だからこそ、

この第1チャクラを整えることって、
ものすごく地味だけど、
ものすごく大切なんです。

（正直、ここ飛ばしたくなる人も多いんですけどね。笑）

でも、

ここをちゃんと育てていくことで、
その上にあるすべてが
自然と安定していく。

そんな大切な“土台づくり”を、
今回しっかりやりました。

そして改めて感じたのが、

H&Bという場所の力。

スタジオの周りには田んぼがあって、
緑が広がっていて、

風が通って、
鳥がいつも鳴いていて、

なんていうか
すごく“自然の中にある場所”なんです。

　
だからこそ、

大地のエネルギーを
そのまま受け取りやすい。

　

今回やったアーシングも、
ただ裸足になるだけじゃなくて、

　
「あ、ちゃんと地面に立ってる」っていう
感覚が、すっと入ってくる。

目を閉じると、

鳥の声、
風の音、
葉っぱの揺れる音、

　
足裏から伝わる感覚とか、
じんわり上がってくる温かさとか。

　
普段は気づかないものが、
ちゃんと入ってくるんですよね。

終わったあとのみんなの顔が
ふわっと緩んでいて、

あ、この時間いいなって思いました。

でね、

これちょっと面白いんですけど…

　

H&Bって、

来るだけで
第1チャクラ整いやすい場所なんですよ。

（気づいてました？笑）

　

それくらい、

この土地そのものが持っている力も
すごく大きい。

　

だからこそ、

ここで土台を整えていくっていうのは
すごく意味があるなって感じています。

　

ただ、

大事なのは講座の日だけじゃなくて、

むしろその後の
〝日常〟も大切。

なので今回は、
グループチャットを作って

日々のワークをシェアしてもらっています。
みなさんに5つのワークを行い
報告していただいています。

「今日はこれやりました」
「今日のごはんこんな感じです」

すでに盛り上がっていて、

誰かの気づきが、
また誰かのヒントになる。

そんな循環が
自然と生まれはじめています。

　

ちなみに私は…

ここでは書けないような
ぶっちゃけ話もしてます（笑）

（そこが意外と人気だったりする）

　

この17名で進んでいく7ヶ月。

まずは第1チャクラ、
土台をしっかり育てるところから。

焦らず、でも確実に。

ひとつずつ、
積み上げていきます。

ご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました。

そしてここからがスタートです。

できる範囲で大丈夫。

でも、

ひとつでもいいから
日常の中でやってみてください。

　

〝土台が整うと、人生はちゃんと巡りはじめる〟🌿

講座の詳しいレポートはまた後日上がりますので、
少しお時間くださいね。
NORI