NORI特別クラス アドバンスヴィンヤサフローヨガ
Yoga Studio H&Bこんにちは。NORIです。
稲穂が黄金色に色づき、秋の気配を感じます。
秋の虫の音色に耳を傾かせ過ごす時間。
穏やかで豊かな時間だなと思います。
さてさて、11月には14日に更科先生のWSがあります。
今回も盛りだくさんの内容で楽しみですね。
会員様先行予約もありますので、ご興味のある方はご予約お待ちしてます。
そして11月にその他にいくつか特別クラスを行う予定です。
11月23日祝日にも座学のWSを予定しています（詳細はもう少々お待ちくださいね）
そして、リクエストもいただき、ありがとうございます♡
土曜日のヴィンヤサフローヨガをもう少々長くして、アームバランスや逆転アーサナも行いながら
楽しくみっちり動く特別クラス
NORIによるアドバンスヴィンヤサフローヨガを行わせていただきます。
こちらはいつもよりチャレンジアーサナも増やし、笑いあり、楽しさありのクラスです。
そしてアーサナだけではなく、マントラの詠唱やプラーナーヤーマ（調気法）の実践、瞑想も含んでいきます。
やりごたえのあるお時間を一緒に過ごしてみませんか？
養成講座卒業生のみなさんも久しぶりにNORIの通称鬼プラ！！を味わってみませんか？
養成講座にご興味がある方にもお勧めです。
アーサナ出来る出来ないは関係ありません。
楽しく、呼吸を深めながらプラーナを循環させ、心も体も軽やかに過ごしていきましょう。
私も今からとても楽しみにしております。
ご予約は10月9日（土）〜スタジオ受付に参加費を添えてお申し込みください。
一般の方はメールまたはLINEからお申し込みください。参加費のお振込先をご案内します。→ご予約
11月3日（祝）
13時〜15時30分
NORIアドバンスヴィンヤサフローヨガ
定員15名
参加費3,300円
