【執着を手放したその先に】第7チャクラ・サハスラーラチャクラで気づいた本当のわたし
Yoga Studio H&BJUNです。こんにちは。
4月から始まった「生き方のヨーガ」の講座。
学べることの有難さを感じながら、仲間と共に過ごした大切な時間。
土壌という土台の学びを与えてくださり、
わたしたちが持つ一つひとつの種の成長を見守り、
さらに肥料や太陽光を学びの中にちりばめながら学びを深めてくださったNORI先生。
わたしたちはそれぞれの気付きや日々の行い、経験の中で花を咲かせていきました。
そんな最終回、、、
第6チャクラの「直感」から得た学びは、第7チャクラ「サハスラーラチャクラ」へと繋がるのでしたぁ！！！！
左からSHIMA先生、NORI先生、JUNです。
断捨離を通して気づいた自分の執着
この1か月間わたしは断捨離と向き合うことに。
みなさん断捨離してますか？？
わたしはただ不要なものを手放す行為かと思っていました(；∀；)
違ったのですね(；∀；)
そんなことも知らなかったの！？と言われても全てお受けいたします（笑）
物と向き合い感謝しながらも手放す中で、わたしは自分の持つ執着へと気付き始めました。
物への執着
人への執着
そしてまだまだ他人軸で生きていたことへの気付き。
物と向き合う時間は内なるわたしとの向き合う時間となっていたのです。
「こうあらねばならない」
「こうしなければいけない」
「これを身につけていたらおしゃれにみえるかな？」
はぁ。
まだまだこんなにわたしを取り巻くものがあったなんて(；∀；)
ものや執着を持つことで内なるわたしを閉じ込めていたぁ！！！
心もどすぅぅぅんと重くしていたのは、他でもないわたしであったことに気付いたのです✨
第6チャクラの直感から第7チャクラ・サハスラーラチャクラへ
第6チャクラで学んだ直感力！！
第６チャクラの記事はこちら
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わたしに今こそ手放すタイミングであると教えてくれて、そしてやるべき時を見逃さないように気付きを与えてくれた。
すごくないですか！！！（笑）
「今来ている流れに逆らわず身をゆだねていく。」
静かにわたしたちに伝えてくださったNORI先生。
そのためにも、まずはわたしが知らぬ間にぎゅぅっと抱えていた執着を手放す必要があったのです。
手放すことで足るを知り、思考がクリアになり、
何が大切なのか
どうありたいのか
わたしの心地よさとは
自分軸であることの心地よさを知り、、、
何者でもないわたしを知る。
たくさんの不必要なベールを一枚一枚脱ぎ捨てた先に、内なる本当のわたしと出会う。
仲間それぞれに咲いた学びの花
目の前に起きていることを手放すことで、
SARA先生は自分にとって一番大切な家族の形を改めて気づくことが出来、
AI先生もずっとやりたかったことを手放すことで新たなご縁にめぐり逢い、
Mさんは愛を持って目の前の方と接した先に、やってあげたいと願っていたチャンスに恵まれ、
TAO先生は日々生き方のヨーガの実践の中で、ずっと捉われていた執着に気付き、心軽く生きる思いに出会えました。
第1チャクラから第7チャクラへ。すべての学びが繋がった7か月間
NORI先生が伝えてくださったこの7か月間の学びは、初めの第1チャクラからの全ての学び、全ての歩みが今日へと繋がり、第7チャクラへの道筋となっていました。
わたしはこの学びを始めた時に、正直今のわたしを想像すらできませんでした。
どこかに生きづらさを感じながらも、それが何かと気付くこともできず、本当のわたしの周りにまとわりついていたものにすら気付けませんでした。
それに気付けたのもこの1か月の事。
「種をまき、水をまき、大切に育ててきたこの学び。でも花が咲くまでわからない」
NORI先生が伝えてくださったこの言葉の意味を、わたしは体感することができました。
執着を手放したその先に
「手放すことでよりクリアになり、より流れに委ねやすくなる。そしてその心地よさを知る」
NORI先生が最後に伝えてくださったこの言葉。
この7か月間の学び、歩みがあったからこそ知ることができました。
もしかしたら掴みにくい、捉えにくいと感じる方もいるかもしれませんね。
でも一人でも多くの方に、この学びの心地よさを知って欲しい。
あなたにとって心地よい生き方とはなんですか？
内なるわたしは何を求めていますか？
わたしが穏やかに心クリアに過ごせる日々は、家族や大切な人にも温かさのおすそ分けが出来る大切な生き方です。
心の声に身体の声に耳を傾け、明るく軽く温かくいられますように。
学びを終えた仲間やNORI先生のように、
「そこにいるだけでなぜか空気が整う」
そんな生き方に出会えますように。
ヨガの経験がある方もそうでない方も、マットの上以外の奥深きヨガの学び。
全てが日々につながる学びをぜひ体感してみてください。
NORI先生、一緒に学びを深めた大切な仲間に心からの感謝を込めて。
JUN
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